自行车锻炼改游泳锻炼了

浦东老包

老的  baoguowei  账号登录不上只能重新注册一个  浦东老包 。去年4月24日东方体育中心游泳后已经大半年没有游泳了，昨天下午今年第一次去东方体育中心游泳。昨天没有记录距离基本游了一个小时左右。二手无力抓不到水。在此准备记录游泳锻炼情况给自己来一个备忘录。