1942年的老头 发表于 2011-5-1 12:04

自行车不宜长途,否则有害身体。

自行车骑行要适度,长途骑行对身体有害无益,每天以不超过10公里为最佳。

miller0025 发表于 2011-5-4 16:42

10公里用走路就行了·还骑啥车啊·
偶家离公司3公里·每天走路来回4躺·

vava03 发表于 2011-5-1 12:11

那运动员怎么办???

1942年的老头 发表于 2011-5-1 12:15

运动员例外,普通人是以健身为目的,而运动员是以此为生计的。

地贫者 发表于 2011-5-1 12:24

不懂…………

恶人 发表于 2011-5-1 13:45

老头又有什么新发现,??????

jianglaoyu 发表于 2011-5-1 16:33

"运动员是以此为生计的"
那骑自行车的运动员是不是都会短命啊?!

crystal 发表于 2011-5-2 02:59

俺今天骑了三四十公里。。

呜呜呜。。

暇骑士 发表于 2011-5-2 05:05

哇,我超标太多了。

永成文化 发表于 2011-5-2 08:33

我去年拉伤了膝关节韧带,到现在都不敢深蹲!

fu-2007 发表于 2011-5-2 12:42

老人说老话。。。。。。。

阿奋 发表于 2011-5-2 23:03

10公里太少了吧?

土八路 发表于 2011-5-3 00:29

因噎废食的言论,

永成文化 发表于 2011-5-3 07:55

个体有差异,也不是每个人都不超过10公里。我去年天天都是100多,用力过度造成的。

P_luz 发表于 2011-5-3 13:14

扯淡,10km热身还差不多

老L 发表于 2011-5-3 22:07

因人而异

zyf78 发表于 2011-5-4 11:21

你说的是不会死前列腺的问题?

涉水 发表于 2011-5-4 15:57

不懂就不要吓人了 你就不是说长时间骑车会得前列腺炎嘛 那你知道为什么长时间骑车会得前列腺炎呢? 因为人长时间把人的体重都压在屁股,而坐垫又小 长时间会使前列腺充血 时间一久就会得前列腺炎 一般骑行时注意不要长时间用一个姿势 下坡时最好站起来 能站起来骑一定要站起来骑 ,还有要用坐垫 ,穿骑行裤,像你这种说以前全中国几亿人都骑车那不惨了

zyf78 发表于 2011-5-5 09:04

有一种零压迫坐垫不知道能不能解决?

上海西瓜 发表于 2011-5-5 11:53

这个太搞了,砖家呢?让砖家来亮亮,我拍他
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